Одржан отворени час јоге као терапеутски метод за унапређење здравља

Twitter

У оквиру програма обележавања Дана Универзитета у Нишу отвореним часом јоге, одржаним у недељу, 20. јуна у дворишту Универзитета у Нишу, симболично је обележен Међународни дан јоге. Сусрет се састојао из три целине током којих су учесници могли да се упознају са благодетима ове древне филозофске, духовне и практичне дисциплине, коју је Министарство здравља Републике Србије званично препознало као превентивни и терапеутски метод за унапређење здравља.

Учесници су имали прилику да применом једноставних корака директно искусе виши степен физиолошке равнотеже и унутрашњег мира који редовном применом воде унапређењу квалитета живота. Другим речима, кроз практичну примену медитативних смерница, техника дисања и телесних позиција, присутни су вођени у правцу стања јоге или јединства, као темеља индивидуалног и колективног здравља.

Час је одржала Наташа Николић, учитељица јоге и медитације и Холистичка терапеуткиња, испред Холистичког центра и едукативног простора Chandra, који од 2010. настоји да редовним едукативним активностима промовише психофизичко здравље.

Програм је настојао да понуди складан однос комплементарних техника на начин који подржава индивидуалност, односно разноликост потреба, капацитета и намера. Отвореном часу јоге присуствовало је око четрдесет полазника.

Фотографије: Стефан Крстић